Multimineral – kosttillskott för kroppens mineralbalans

Mineraler är grundläggande för nästan alla kroppens funktioner. De påverkar muskler, nervsystem, immunförsvar, energiomsättning och skelett. Eftersom kroppen inte själv kan producera dessa ämnen behöver de tillföras via kosten eller kosttillskott. Ett multimineraltillskott är ett effektivt sätt att säkerställa en jämn tillgång på flera viktiga mineraler varje dag – särskilt för den som tränar, lever stressigt eller äter ensidigt. Hos Activelife.se hittar du ett noga utvalt sortiment av multimineralkomplex från ledande varumärken som Holistic, Great earth och Elexir Pharma.

Vad är ett multimineraltillskott?

Ett multimineraltillskott kombinerar flera mineraler i en och samma produkt. Det är särskilt användbart för dig som vill säkerställa ett balanserat näringsintag utan att ta flera separata tillskott. Vanliga mineraler i ett multimineral är magnesium, zink, selen, järn, koppar, mangan, kalcium och krom.

• Magnesium bidrar till normal muskelfunktion och minskar trötthet och utmattning.
  
• Zink stödjer immunförsvaret och bidrar till normal hud, hår och naglar.
  
• Selen skyddar celler mot oxidativ stress.
  
• Järn bidrar till normal syretransport och energiomsättning.
  
• Krom bidrar till att bibehålla normala blodsockernivåer.
  

Denna kombination av näringsämnen gör multimineraler till ett optimalt val för både kvinnor och män som vill främja sin mineralbalans och sitt dagliga välmående.

Vill du läsa mer om enskilda mineraler? Besök våra kategorier för Magnesium, Zink, Selen eller Järn.

Fördelar med multimineraler

Mineraler fungerar ofta tillsammans i kroppen, och balansen mellan dem är avgörande. Ett multimineraltillskott ger kroppen flera viktiga mineraler i rätt proportioner. Magnesium och kalcium samverkar för att hålla muskler och nerver i balans, medan zink och koppar kompletterar varandra i enzymsystem som påverkar immunförsvar och ämnesomsättning.

Ett multimineralkomplex bidrar till:

• Normal energiomsättning
  
• Bibehållande av normal benstomme och tänder
  
• Normal muskelfunktion och nervsystem
  
• Skydd av celler mot oxidativ stress
  
• Normal funktion hos immunförsvaret
  

För ett komplett näringsstöd kan du kombinera multimineral med Multivitamin, vilket ger både vitaminer och mineraler i balanserad form.

För vem passar multimineraler?

Ett multimineraltillskott passar alla som vill säkerställa ett tillräckligt dagligt intag av mineraler. Det är särskilt användbart för personer som tränar hårt, svettas mycket eller upplever trötthet och stress i vardagen. Vegetarianer, veganer och personer som äter begränsade kosttyper kan också ha nytta av ett multimineralkomplex, eftersom vissa mineraler (som järn, zink och selen) främst finns i animaliska livsmedel.

För ökad effekt kan du kombinera multimineraler med Omega-3 för hjärta och kärl, D-vitamin för immunförsvaret, eller C-vitamin för att förbättra järnupptaget.

Vanliga frågor om multimineraler

Vad är skillnaden mellan ett multimineral och en multivitamin?
Ett multimineral fokuserar på mineraler och spårämnen, medan en multivitamin även innehåller vitaminer. Många använder båda för ett komplett näringsstöd.

Kan jag ta multimineraler varje dag?
Ja, de flesta produkter är avsedda för dagligt bruk. Kroppen förbrukar mineraler kontinuerligt, och ett regelbundet intag bidrar till att bibehålla normal muskelfunktion, energiomsättning och immunsystem.

Kan man få i sig för mycket mineraler?
Följ alltid rekommenderad dos på förpackningen. För höga doser av vissa mineraler, särskilt järn och koppar, kan påverka upptaget av andra ämnen. Produkterna på Activelife.se är noggrant balanserade för säker användning.

När är bästa tiden att ta multimineraler?
Ta tillskottet i samband med måltid för bästa upptag. Många väljer morgon eller lunch. För känslig mage kan dosen delas upp över dagen.

Hur länge bör man ta ett multimineraltillskott?
Ett multimineral kan tas året runt. De flesta märker skillnad efter några veckor, men för optimal effekt rekommenderas kontinuerligt intag som del av en balanserad kost och hälsosam livsstil.

Köp multimineral hos Activelife.se

På Activelife.se hittar du multimineraler för dagligt bruk från välrenommerade varumärken, noggrant testade för kvalitet och biotillgänglighet. Våra produkter ger ett naturligt stöd för energi, muskler, immunförsvar och skelett, oavsett om du tränar, jobbar mycket eller bara vill säkerställa din näringsbalans. Vi erbjuder snabb leverans, fri frakt över 399 kronor och kunnig kundservice som gärna hjälper dig välja rätt produkt.